青藏高原高程圖

　　青藏高原是世界上海拔最高的高原，許多地理學家和探險家把它和南極、北極相提并論，稱為地球的“第三極”、“世界屋脊”。

　　從地圖上看，青藏高原像一只矯健的駝鳥雄踞祖國的西南邊陲。帕米爾高原是頭，昆侖山、阿爾金山、祁連山是背，喜馬拉雅山是胸脯，橫斷山是腿，它好像正邁開腳步，向前奔跑。

滄海變桑田的傳說

　　號稱“世界屋脊”的西藏高原，原來真是一片汪洋大海嗎？假如沒有現代先進科學的測定，誰也不會相信。但廣泛流傳的藏族民間故事中，就有一個關于喜馬拉雅山區的傳說......

　　在很早很早以前，這里是一片無邊無際的大海，海濤卷起波浪，博擊這長滿松柏、鐵衫和棕櫚的海岸，發出嘩嘩的響聲。森林之上，重山疊翠，云霧繚繞；森林里面長滿各種奇花異草，成群的斑鹿和羚羊在奔跑，三五成群的犀牛，邁著蹣跚的步伐，悠閑地在湖邊飲水；杜鵑、畫眉和百靈鳥，在樹梢頭跳來跳去，歡樂地唱著動聽的歌曲；兔子無憂無慮地在嫩綠茂盛的草地上奔跑.... 這是一幅多么誘人的和平、安寧的圖景呀! 

　　有一天，海里突然來了一頭巨大的五頭毒龍，把森林搗得亂七八糟，又攪起萬丈海浪，摧毀了花草樹木。生活在這里的飛禽走獸，都預感到災難臨頭了。他們往東邊逃，東邊森林傾倒、草地淹沒；他們又往西 跑，西邊也是狂濤惡浪，打得誰也喘不過氣來，正當飛禽走獸們走頭無路的時候，突然，大海的上空飄來了五朵彩云，變成五部慧空行母，她們來到了海邊，施展無邊法力，降服了五頭毒龍。妖魔被征服了，大海也風平浪靜，生活在這里的鹿、羚、猴、兔、鳥，對仙女頂禮膜拜，感謝她們救命之恩。眾空行母想告辭回歸天庭，怎奈眾生苦苦哀求，要求她們留在此間為眾生謀利。于是五仙女發慈悲之心，同意留下來與眾生共享太平之日。五位仙女喝令大海退去，于是，東邊變成茂密的森林，西邊是萬傾良田，南邊是花草茂盛的花園，北邊是無邊無際的牧場。

　　那五位仙女，變成了喜馬拉雅山脈的五個主峰，即：祥壽仙女峰、翠顏仙女峰、貞慧仙女峰、冠詠仙女峰、施仁仙女峰，屹立在西南部邊緣之上，守衛著這幸福的樂園；那為首的翠顏仙女峰便是珠穆朗瑪，她就是今天的世界最高峰，當地人都親熱地稱之為“神女峰”。

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